８月になりました
夏まっかさりです
皆さん夏をエンジョイしてますか？
朝活スタッフの森山です。
夏なのかちゃんと動けるようになったのか分かりませんがレッスンの度にもの凄い汗の量でレオタードやTシャツが絞れる程です
ダイエットにはもってこいです。
最近友人にすごーく痩せたんじゃない？なんて言われるようになりましたきっとバレエ効果でしょうね
それから私は体がガチガチでかなり恥ずかしいくらい固いのですが
家でも柔軟をするようになり時間をかければ膝に顔がつくようになりました。これもバレエのお陰でしょうね
体が柔らかいと怪我をしにくいのでまたそこも嬉しいです。
さて新しい月になりましたが大変私事で恐縮ですが今日は私めの誕生日で誕生日の早朝にバレエで迎えるのも初めての経験です
なかなかいいものですよ〜
朝活をはじめて二ヶ月経ちまして、この機会に何か今年の豊富を考えてみたら？と先生に言葉を頂きまして
地味に今年の豊富を決めてみました。 もちろんバレエに関する事
あんまり地味〜なささやかな目標なので豊富はナイショ
皆さんもぜひ今年のバレエの目標とか考えてみて下さいね
さて前置きがずいぶん長くなりましたが今日は エクササイズの後はちょっとしっかり踊りました。
音楽は「カルメン」
曲に合わせて
ﾋﾟｹ、アラベスク、パド・ブレを使って踊りました。
なんだか夢中でしたがこんな私でも踊りらしきものを教わって踊れたのが嬉しかったです
なんか生まれてはじめてバレエでちゃんとしっかりダンスしてるを体験しました。
今週のバレエ日記のピケ
アラベスク
パド・ブレ
は写真を参考にしてみて下さい。
生徒さんにモデルになって頂きました
朝活
7時15分〜8時15分
毎週水曜日〜金曜日
担当講師
桜井先生
水金は中目黒、木曜は渋谷スタジオです。
