こんにちは! 朝活スタッフの森山です。 週三回のバレエに通いはじめて早五ヶ月。 少し体の使い方とか姿勢が分かりかけてきた今日この頃です。 最近はまっている事は柔軟ですが 合わせて倒立も練習しています。 バレエでパリオペラ・・・
「2012年11月」の記事一覧
股関節ストレッチャー
こんにちは 朝活スタッフの森山です。 今日は雨模様ですが雨の日こそお洒落して雨音の調べをBGMにして 室内でレッスンに励みたいですよね 皆さん柔軟も頑張ってますか? 毎日の柔軟って本当に大事ですよね。 柔軟すると怪我をし・・・
スポーツ障害の治療で針治療初体験
こんにちは。 朝活スタッフの森山です。 ブログのネタはたくさんあるのについつい溜めてしまったので連投です。 この話題をするようになってそろそろ はじめてバレエ習ってるわ と言える頃という感じでしょうか? よくバレエ長年や・・・
朝活!初の限定品川レッスン
こんにちは。 朝活スタッフの森山です。 ブログの更新が滞ってましたが皆さんにどーしてもお知らせしたい話題なのでタイムリーな話題ではないのですが 品川朝活編の話題です。 先日の木曜日に 東京mixテレビの取材がありました。・・・
TOKYO MXテレビ生中継!
今年もハロウィン何もしなかったなぁとおもいつつ、11月に突入しましたね。 こんにちは、スタッフのNAGARAです。 今朝はなんと、TOKYO MXテレビの「チェックタイム」でバレゾナンス朝活バレエを生中継と・・・