「2014年1月」の記事一覧

初めまして

2014年1月28日

横浜スタジオで、水曜と土曜を担当してますYURIEです。皆様、宜しくお願い致します。１月から始まって１ヵ月弱ですが、お休みしていた体は元に戻りましたか？現在横浜では、基本の入門Aや基本のコンフォタブル・・・

2014年1月24日

こんにちは！ストレッチクラスの予告です。今週は「肩甲骨」をテーマに行います。みなさんは普段の生活やバレエのレッスンで、肩甲骨を意識していますか？最近は「肩甲骨ダイエット」など、ダイエット効果がある運動として有名です・・・

2014年1月16日

みなさん、こんにちは！１月１９日ストレッチクラスの予告です。今回のテーマは「丹田を意識して体を使おう」です。ヨガや武道をやったことがある方はご存じと思いますが、丹田の意識があることで力まずに身体を使うことができます・・・

2014年1月9日

明けましておめでとうございます。今年もバレエで楽しい1年にしていきましょう！どうぞ宜しくお願いいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1月12日ストレッチクラスの予告です・・・