皆さん、こんにちは! 今週のストレッチクラスは「肩甲骨」をテーマに行います。 レッスンを見ていると腕を動かすときに、肩甲骨から使えていない方が多くいます。 意識をするだけでも背中から腕を使い、バレエで美しい表現ができるよ・・・
「2014年10月」の記事一覧(2 / 2ページ目)
脚の伸ばし方【10月15日(水)ストレッチクラス予告】
みなさま、こんにちは。 来週15日(水)の横浜スタジオストレッチクラス 11:40~ は脚の伸ばし方を勉強したいと思います。 どんなにレッスンを沢山受けても、正しく使えてなかったらもったいないですよね。 バ・・・
ターンアウト【10月12日ストレッチクラス予告】
みなさん、こんにちは! ストレッチクラス予告です。 今週のストレッチクラスは、コズエ先生による代講となります。 テーマはターンアウトのためのエクササイズ、ストレッチを行います。 ターンアウトはバレエをやる上で、永遠のテー・・・
ダイナミックストレッチ【10月8日(水)ストレッチクラス予告】
みなさま、こんにちは。 フェステバルに出た方は、お疲れ様でした。 お疲れは、とれましたか? 終わったあとも、休まずにレッスンに通ってる方を沢山見かけます。 またしっかりとレッスンをして、さらにレベルアップしていきましょう・・・
リラックスストレッチ【10月4日ストレッチクラス予告】
みなさん、こんにちは! 先週のフェスティバル、お疲れ様でした。 どのグループも練習の成果が発揮されていたようで、素晴らしかったです! 観に来てくださった方々もありがとうございました。 また、それぞれ次の目標に向かってゆっ・・・