「2015年1月」の記事一覧

つまさきを伸ばす

ストレッチのコツ

バレエではつま先を伸ばすことも、とても大切なことのひとつです。 つま先にも表現が宿る、というふうにいわれているくらい、末端にまで美しさが必要になります。 つま先が伸びにくくて悩んでる方も多いのではないかと思いますが まず・・・

ページの先頭へ