1月の営業日のお知らせ

2019年12月25日

いつもレッスンのご参加ありがとうございます(^^) 今年もあとわずかとなりました。お正月あけは早速レッスンで心と体をすっきりさせましょう(ｏ’ー’ｏ)ﾉ＊＊＊１月の営業日＊＊＊年始のレッスン・・・

2019年11月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。早いもので、今年も残り1ヶ月となりました。 2019年最後の月、ストレッチでからだをほぐしましょう！！＊＊＊１２月の営業日＊＊＊通常レッスンは、12月29・・・

１１月の営業日のお知らせ

2019年10月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。気温が下がり肌寒くなってきましたので怪我に気をつけながら楽しくストレッチしていきましょう！！＊＊＊１１月の営業日＊＊＊通常通り営業いたします。

2019年9月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。秋らしい気候になり、体を動かしやすくなってきましたのでしっかりストレッチしていきましょう！！＊＊＊１０月の営業日＊＊＊通常通り営業いたします。・・・

2019年8月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。少しずつ暑さも和らいでくるようになりましたが、水分補給を忘れずにストレッチしていきましょう！！＊＊＊９月の営業日＊＊＊通常通り営業いたします。・・・

2019年7月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。気温が上がり夏日が続くので、水分補給をしっかり行いながら体を動かしましょう！！＊＊＊8月の営業日＊＊＊通常通り営業いたします。（お盆の時期も営業しておりま・・・

2019年6月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。梅雨に入り、ジメジメした日が続きますが、レッスンで体を動かしてスッキリしましょう！！＊＊＊７月の営業日＊＊＊通常通り営業いたします。

2019年5月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。過ごしやすい気温になり、上着もいらないくらいの時期になってきましたね。ほどよく汗をかいて心も体もスッキリさせましょう！！＊＊＊６月の営業日＊＊＊通常通り・・・

2019年4月25日

皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。気温も徐々に上がり、体を動かすのにちょうどいい季節になりましたね。ほどよく汗をかいて心も体もスッキリさせましょう！！＊＊＊５月の営業日＊＊＊通常通り営業・・・

2019年4月18日

こんにちは講師のKOZUEです＾＾今日はパーソナルレッスンについて書いていこうとお思います！実は私自身もパーソナルの筋トレを週に一回いっています人に見られている緊張感や正しい形でのトレーニングを積むことで質の良い・・・