皆様、こんにちは。
YURIEです。
次回、6/24(水)横浜スタジオのストレッチクラスは、軸を意識してみましょう。
バレエのレッスンの時にも、軸がブレないように気を付けていると思います。
ストレッチの時も同じで、軸がブレないように意識して行きましょう。
床に体重を預けたままで行う(寝た状態)ので、身体を支える必要がなくより分かりやすく
軸を意識していけると思います。
意識して、感じてみて下さい。
それでは、来週も宜しくお願いいたします。
YURIE
皆様、こんにちは。
YURIEです。
次回、6/24(水)横浜スタジオのストレッチクラスは、軸を意識してみましょう。
バレエのレッスンの時にも、軸がブレないように気を付けていると思います。
ストレッチの時も同じで、軸がブレないように意識して行きましょう。
床に体重を預けたままで行う(寝た状態)ので、身体を支える必要がなくより分かりやすく
軸を意識していけると思います。
意識して、感じてみて下さい。
それでは、来週も宜しくお願いいたします。
YURIE