生徒さんの様子
左右開脚・前後開脚を実現するストレッチ
バレエストレッチクラスは、継続して通えば身体が柔らかくなります。
ストレッチに魔法の方法はありません。
筋肉へのほぐしのアプローチ、筋膜のリリース、関節の可動域アップ、筋力アップなどやることは多岐にわたりますが「●●式ストレッチをすれば身体は柔らかくなる！」ということはありません。
継続が何よりです。
大抵の方は３日や１週間位の継続でストレッチをやった気になり、体が変わらないので、
「私は固い体質なんだ」という思い込みをしています。
身体はそんなに早く変わりません。しかしやればやっただけ必ず変化します！
当スタジオでは皆さんがせっかく柔軟性を上げるという意識が高まった状態をなるべく維持し、継続できるようにお手伝いします。
仕組み１：講師のレベル
個々の身体の状態やクセを確認し、どのようにレッスンを進めたらよいのかを日々、考えています。
仕組み２：定期的な講師への提案
バレエストレッチクラスを担当する講師へ事前の研修は勿論のこと、クラス着任後も定期的にミーティングを行っています。
クラスの質を維持、向上するように努めています。
仕組み３：温かいクラスの雰囲気
生徒さん達が継続する理由を、単に左右開脚が出来たとか、解剖学の知識が増えたとか、スキルアップの実感のみではないと考えています。
講師の人柄、クラスの雰囲気、これらを総合的に生徒さんが判断し「また来たい」という気持ちが湧くものと考えています。
したがって生徒さんが通いたくなる雰囲気作りを徹底して行っています。
いつも笑顔を絶やさないこと、お互い感謝しあっていることなど文章にすると一見、稚拙な印象になりますが、実はこれらを維持することはとても大切なことだと考えいます。
バレゾナンススタジオではそれらを常に意識して生徒さんが通いたくなる温かい場所を提供します。
