皆様こんにちは。

少しずつ涼しくなり、過ごしやすい気候に入ってきましたので
ストレッチでリラックスするのはいかがでしょうか。

日曜日のストレッチでは、全身まんべんなく筋肉をほぐしていきますので
自分の身体のコリを見つける良いきっかけにもなります☆

ストレッチ

スタジオにいらっしゃる皆様と一緒にストレッチをすることにより
無理なくつづけられると思いますので、日曜日の昼間にストレッチクラスを受けにいらしてください^^

講師、スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。