こんにちは、バレエストレッチ講師のフユコです！ 3月に入り少しずつ温かくなってきましたね♪ これから体も温まりやすく、汗も出やすくなっていきます。 適度な運動で血の巡りが良くし、健康な状態をキープしましょう・・・
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バレエ整体モニター様の体験談
本日、2月26日（日）より、バレエ整体モニター体験が始まりました。 体験モニター募集後、わずか３日で全6回分の予約が埋まってしまうほどの人気でした。 初回は、バレエ歴の長い2名の女性がバレエ整体を体験されました。 &nb・・・
【日曜品川高輪11：00～バレエストレッチ】来週は前屈です！
皆さんこんにちは！ KOZUEです＾＾ 品川スタジオ１１：００バレエストレッチ お疲れ様でした！ 今回のテーマは「背筋」でした！ 背部の筋肉は有名なものに脊柱起立筋があります。 脊柱起立筋は抗重力筋と言い姿勢の維持に欠か・・・
