皆さんこんにちは！ KOZUEです＾＾ 品川スタジオ１１：００バレエストレッチ お疲れ様でした！ 今回のテーマは「背筋」でした！ 背部の筋肉は有名なものに脊柱起立筋があります。 脊柱起立筋は抗重力筋と言い姿勢の維持に欠か・・・

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