皆様こんにちは！
今日は最近に比べたらだいぶ暑さもおさまってますね。それでも30度は超えていますが…だんだん体感も麻痺してきました(笑)
さて今日は品川スタジオで毎週金曜に開催している、バレエストレッチクラスをご紹介します。

このクラスは午前11:15～のスタートなので、１日の早いうちに身体をほぐしてスッキリしたい方におすすめ！
人間の身体は｢魔法のようにあっという間に柔らかくなる！｣ということがありません。
だからと言ってストレッチをしない身体は、もっともっと今よりもガチガチになってしまいます。
無理なく少しずつ、でもコツコツ続けていけば必ず理想に近づきます。
担当の先生は、バレエ講師でもあり鍼灸師でもあるコズエ先生です。
身体のことを熟知していますので、ちょっとした悩みや疑問でも的確な答えが返ってきますよ！
この夏を乗り切るために、そして毎日健康に暮らせるように。
一緒に身体ほぐししてみませんか？
バレエストレッチ＠品川スタジオ
毎週金曜 11:15～12:15