「ブログ」の記事一覧（8 / 8ページ目）

皆様、新年あけましておめでとうございます。 ********************************************************** 2018年はまた新たに「抱負」「目標」を持って自分の中でさ・・・

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皆様、いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。 ＜年末のご挨拶＞ 2017年も、残り3日となりましたが どのような一年でしたでしょうか。 2018年も、皆様にとって良い1年になりますよう講師・スタッフ一同お・・・

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みなさまこんにちは☆ 今年もあともう少しですね。この1年はどのような年でしたでしょうか？？ さて、先日の品川月曜日18:30~バレエストレッチクラスでは、次の内容で行われました(^^)/☆ ＊＊＊＊＊ ・テニスボールで足・・・

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みなさまこんにちは(^^)/ もう今年も残すところあと4日となりました。 2017年はみなさまにとってどのような1年でしたでしょうか？？ 先日の品川(日)11:00~ストレッチクラスでは、「骨盤の調整」「内転筋のストレッ・・・

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こんにちは！ 桜木町スタジオ、バレエストレッチクラス担当のSHIHOです。 今週のクラスのテーマは『肩甲骨ストレッチ』でした。 肩甲骨の周辺には首、肩、腕や背中などの筋肉が重なり合っています。 肩甲骨をストレッチすること・・・

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