KOZUEです^^ 今日も品川スタジオ 11:00~ バレエストレッチ お疲れ様でした! 今回のテーマは「肩周り」のストレッチでした! 肩こりは生活の中で疲労やストレスなどで蓄積しやすいものですよね 頭の重さや腕の動作な・・・
「2016年7月」の記事一覧
【日曜品川高輪11:00~バレエストレッチ】来週は肩甲骨回りです!
皆さんこんにちは! KOZUEです^^ 本日初の品川スタジオ 11:00~ バレエストレッチ お疲れ様でした! 品川スタジオは天井が高いので開放感があっていいですね(^-^)♩ 今回のテーマは「股関節まわり」のストレッチ・・・
【日曜渋谷11:00~バレエストレッチ】来週は足首。ムクミに効きます!
皆さんこんにちは! KOZUEです^^ 本日も渋谷スタジオ 11:00~ バレエストレッチ お疲れ様でした! 今回のテーマは「前後開脚」のストレッチでした! ストレッチをしていてやはり少しアクロバティックなことができるよ・・・