皆様こんにちは。 台風が近づいていますので、雨風にお気をつけください。 さて、今回は土曜日のストレッチクラスについてご紹介いたします!! 桜木町スタジオで毎週土曜日11:00~ストレッチクラスを開催しております。 休日と・・・
「土曜日」タグの記事一覧
【品川高輪】骨盤の可動域を広げるストレッチ【土曜19:00】
暑い日が続いていますが、みなさんお元気でおすごしでしょうか。 土曜の夜品川スタジオのプレミアムストレッチクラスをご紹介します。 このクラスでは主に骨盤と肩甲骨の可動域を広げるようなストレッチをします。 週末の夜、筋肉をほ・・・