「2017年」の記事一覧（3 / 5ページ目）

バレエストレッチ講師として人気のkozue先生が施術するバレエ整体。 ８月の日程：６日、１３日、２０日。 時間：①16：00-17：00　　　②17：30-18：30　　各６０分 料金：4500円 非会員様でもご利用でき・・・

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皆様こんにちはーーーーー＼(^o^)／ 今日は皆様に良い情報があります 8月から＠桜木町スタジオの月曜日にプレミアム・バレエストレッチ が新設されます。時間は13：40－14：40です。担当はゆめか先生です。 （ピラティ・・・

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こんにちは、講師のフユコです！ 連日暑～い日が続きますね。 レッスン開始前から十分に水分を摂って、熱中症対策をしていきましょう。 今日のお昼間は、こんなに暑いのにも関わらず２～３レッスン受ける方がたくさん！ 外に出るのが・・・

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こんにちは、バレエストレッチ講師のフユコです！ 私が担当している月曜18:30～のクラスは、やはりお仕事帰りの方が多くいらっしゃいます。 ですので、少しでも１日の疲れやコリをとって帰って頂けたらと思い、体ほぐしやリラック・・・

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こんにちは、講師のフユコです！ バレゾナンスではバレエレッスンの最初の10分程度でストレッチを行います。 身体が温まっていないと筋肉はガチガチ。 そのままバーレッスンに入ってしまうと怪我に繋がってしまいますので、とても大・・・

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皆様 こんにちは！本日は足を手っ取り早く細くする方法をご紹介します。 最近ダイエッターの間でも話題となっているのが足裏テーピング法です。 足裏にテーピングをするだけでふくらはぎや太ももが痩せるダイエット法です。 まずはそ・・・

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バレエやストレッチのレッスンでも人気の高い KOZUE先生が自らの経験と知識を生かし担当してくださいます。 ■ 開催日2017年6月25日（日曜）品川高輪教室 ①16：00-17：00　②17：30-18：30 ■ 料 ・・・

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こんにちは、バレエストレッチクラス品川月曜担当のフユコです！ 梅雨を前に、緑が美しい季節になりました。 カラッとしてるこの時期は、本当に気持ちいいですよね☆ でも各地で熱中症もちらほら発生しているみたいなので、皆さんも運・・・

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皆様 こんにちは～！！＼(^o^)／ストレッチポールのミニサイズ が入荷しましたよ！！￥1800です★ 生徒さんからストレッチポールってスタジオで販売してないんですか？ という声を聞いていたので、仕入れてみました。 ミニ・・・

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こんにちは、バレエストレッチ講師のフユコです！ 今日は暑いですね。 ５月は実は最も紫外線に注意しなければいけない時期。 私もさっそく日傘を使い始めています。   さてさてバレゾナンスのバレエクラスでは、最初の1・・・

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